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最近在看Daniel Goleman写的《Emotional Intelligence - Working with Emotional Intelligence》这本书，因此需要了解IQ，EQ和AQ的含义：

IQ (Intelligence Quotient)
IQ，智慧商数，简称智商，意指个人的专业才智和做事能力。早期的IQ如比西量表、魏氏智力测验，大都偏向语文及数理空间的能力测验，做为一个人的智商高低，并判定「聪明」与否，IQ决定一个人做事的能力，但并不能保障成功，如聪明反被聪明误等，因此，真正聪明的人是将智慧应用於正途，并且要不断的开展其?能，俗语说得好：「做些聪明扮些呆，聪明兼呆是大才，呆而不聪难任事，聪而不呆惹祸来」。近年来有迦纳博士(Dr.Howard Gardner)提出「多元智慧」，更让我们体认开展 IQ的重要性。


EQ (Emotion Quotient)
EQ，情绪商数意指我们自我管理和别人互动的能力。一九九五年高曼(D.Goleman)出的「感情的智慧」(Emotional lntelligence)台湾译名为「EQ」，轰动全球，根据统计，事业成功者半数以上IQ只是平平而已，其成功与否，反倒决定於EQ的稳定，高曼的 EQ有六个项目：自我警愓的心，能凭直觉去做事；有勇气承认错误，宽恕别人；感情的了解与处理；提高自动自发的信心，热忱地追求理想；控制瞬间的冲动，以大局及最终目标为基准；善解人意，建立良好的人际关系和网络。很明显的，EQ的培养是在建立良好的人际关系，并做自我情绪管理，以求和别人互动的和谐关系。


AQ (Adversity Quotient)
AQ，逆境商数意指我们对事情的忍受度和抗压能力。生活有顺境和逆境之不同，且人生不如意十常八九，同时人生无常，面对不可知的未来，只有勇於面对和接受挑战，倘若遇到挫折而立刻投降后退，甚至逃避解脱，那就失去人性之本质可贵，所谓天将降大任於斯人也，必先劳其、、、，因此，面对逆境更应该开展? 能，挑战极限，别忘了古人所云：「生於忧患，死於安乐」之道理。大自然之中，因有「天敌」而相互激动，产生对挫折的容忍力和抗压的能力，反而提升斗志毅力，同时，坚持最后的五分钟，更能创造出临门的一脚之功，让成功的果更显甜美。因此，当逆境来临，用锻练的心境，勇於抗压面对，寻找方法解决问题才是良策。